Arnis- und Selbstbehauptungs - Lehrgang mit Ulrike Maaß und Holger Fritz

Am 07.11.09 waren Ulrike Maaß und Holger Fritz zu Gast im Karateverein Budokan Kaiserslautern.

Zu Beginn zeigte Holger Fritz den Interessierten Teilnehmern das Handling mit dem Arnis- Stock. Nicht nur die einzelnen Schläge und deren Verteidigungsmaßnahmen sondern auch verschiedene Drills wurden geübt. Durch die Demonstration von Holger wurde jedem der Teilnehmer bewusst, dass jeder einfache Gegenstand wie Regenschirm, Zeitung oder Handtasche zur Waffe werden kann.

Selbstbehauptung ist der Grundstein der Selbstverteidigung. Durch die jahrelange Arbeit mit Kindern im Bereich der Schule und der Prävention konnte Ulrike Maaß den Kindern an diesem Tag zeigen, was es heißt aufrecht und entschlossen zu sein. Die verschiedenen Spiele die alle der Selbstbehauptungsschule dienten hatten Ihr Ziel erfüllt. Die am Anfang noch zögernde Gruppe ging am Ende selbstbewusst und mit heißerer Stimme nach Hause. Ebenfalls interessant und anstrengend war die Selbstbehauptungsstunde für Frauen. Auch hier konnte Ulrike ihre Erfahrungen mit einbringen. Es genügt nicht einfach nur zu üben, sondern man muss richtig üben, der Situation auf der Straße angepasst. Den Anwesenden Frauen und Trainern wurde bewusst, dass manche Verhaltensarten zwischen Frauen und Männern sehr unterschiedlich sein können und zu meist nur eine Art trainiert wird.

Der Lehrgang war aufschlussreich, interessant und hat allen sehr viel Spaß gemacht.

Sandra Werling Frauenreferentin