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Breitensportlehrgang mit Marie Niino

Was
ist wichtig für die exakte Ausführung der Karatetechnik, was
muss ich dafür tun und wie kann ich dafür trainieren. Genau
das war Thema des Breitensportlehrganges mit Marie Niino in
Kaiserslautern. Schon für’s Aufwärmen hatte Marie eine Fülle
von Übungsbeispielen mitgebracht die zum einen Spaß machen,
zum anderen ganz gezielt bestimmte Muskelgruppen und den
ganzen Körper auf das nachfolgende Training vorbereiten. Bei
den Ständen war es für Marie
wichtig den aktiven
Bodenkontakt, möglichst beidfüßig, zu vermitteln als
Voraussetzung für eine erfolgreiche Technik. In den
vielfältig dargebotenen Übungsmethoden wurde dies von den
Teilnehmerinnen und Teilnehmern intensiv geübt und so konnte
jeder an sich selbst beobachten wo dabei Probleme auftreten
können. Diese von Marie als Kihon Basics angebotenen
Trainingseinheiten wurden von den Lehrgangsteilnehmern
dankbar angenommen. Uschi Panschar hatte diese Maßnahme als
Breitensportlehrgang für alle offen ausgeschrieben was sich
positiv auf die Teilnehmerzahl auswirkte. Dass Breitensport
für jeden persönlicher „Leistungssport“ sein kann, spürte
man besonders deutlich, jeder gab sein bestes und versuchte
die persönliche positive Einstellung weiterzugeben. Genau so
wie der 7-jährige Junge seiner neben ihm trainierenden
Mutter zurief: Prima Mama, das hast Du gut gemacht…
Besonders erwähnt
werden soll aber auch die engagierte Organisation durch das
Ausrichter-Dojo Budokan Kaiserslautern mit Markus Gutzmer.
Auch dies trug mit dazu bei, dass dieser Lehrgang für viele
ein besonderes Erlebnis wurde.
Uschi Panschar
RKV-Frauenreferentin |